Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 52,58g | Prot: 31,90g | Carbh: 150,97g.
Desayuno: Pomidory, Masło, Bułka Pszenna. Almuerzo: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Łowicz Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Naleśniki. Pasa Bocas / Otros: Pomidory, Masło, Chleb Razowy, Placki Ziemniaczane, Placki Ziemniaczane, Śmietana. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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