Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 73,44g | Prot: 163,27g | Carbh: 54,12g.
Desayuno: Красная Икра Горбуша, Авокадо, Творог Рассыпчатый 0,1%, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almuerzo: Чеснок , Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп. Cena: Веско Фленк Стейк, Зеленый Лук, Чеснок , Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Netupika
|