Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 35,37g | Prot: 93,88g | Carbh: 65,37g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Увелка Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry, SPAR Овощи на Пару, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|