Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 41,52g | Prot: 134,03g | Carbh: 400,43g.
Desayuno: Ameixas, Doce Amor Merenguinho Diet, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium, Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Princesa Pão de Cachorro Quente. Almuerzo: Fruittella Bala, Tâmara, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Fortaleza Cream Cracker, Bem Brasil Batata Crinkle, Maçã, Hortifruti Melancia, Bala. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Protein Bar Churros , Garoto Chocolate Branco, Itambé Leite em Pó Desnatado, Jasmine Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Concentrado, Nestlé Leite Ninho, Ovo, Da Colônia Mariola Zero, Laranja Lima. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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