Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 73,95g | Prot: 88,10g | Carbh: 182,31g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão 18 Grãos. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Ovo Cozido, Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Scala Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão do Forno Integral, Brigadeiro, La Violetera Mix de Castanhas, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão 18 Grãos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elianeribeirodias
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