Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 146,40g | Carbh: 66,22g.
Desayuno: Vitafor Whey Protein. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijoada. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Entrecot. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hfhercules
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