Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 108,56g | Prot: 84,65g | Carbh: 200,77g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Chilaquiles, Huevo Frito, Granvita Hot Cakes con Avena Integral, Lala Queso Panela, Tamal. Almuerzo: Tortitas de Papa, Tortitas de Papa, Tortillas de Maíz, Frijoles Charros, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 18 minutos, Descansando - 16 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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