Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 68,41g | Prot: 104,77g | Carbh: 143,67g.
Desayuno: Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Almuerzo: Любимый Сад Апельсиновый Сок, Barilla Макароны Вареные , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета Куриная . Cena: Салат Цезарь с Креветками. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Maxler Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|