Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 76,06g | Prot: 98,56g | Carbh: 116,68g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Ratatouille. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão no Forno ou Grelhado, Pomarola Molho de Tomate Passata, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Farofa, Ovo, Maçã, Nutrata Proto Wafer Havanna , Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bru.fb95
|