Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 70,73g | Prot: 64,29g | Carbh: 243,26g.
Desayuno: Vitafit Multivitaminsaft, Gouda, Efepasa Kangal Sucuk, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Almuerzo: Pommes Frites, Currysoße, Spaghetti mit Tomatensoße. Cena: Gouda, Aldi Buttertoast, Efepasa Kangal Sucuk, Gut & Günstig Apfelmus ohne Zuckerzusatz. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Cards. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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