Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 39,43g | Prot: 148,72g | Carbh: 160,20g.
Almuerzo: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 100% Pure. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @ferrazbiomedico
|