Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 100,80g | Carbh: 283,68g.
Desayuno: Fortaleza Cream Cracker, Maçã, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium, Seara Salsicha , Pão Francês. Almuerzo: Brócolis Cozido, Geleia de Pimenta, Alface Americana, Tomate, Mostarda Amarela, Rúcula, Vinagre. Cena: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Garoto Baton Ao Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Zero-Cal Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo, Bala. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Fruittella Bala, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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