Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 57,3 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 55,80g | Prot: 141,73g | Carbh: 136,47g.
Desayuno: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо. Almuerzo: Активия Актибио с Пробиотиками, Морковь, Магнит Кетчуп Шашлычный, Лёгкий супчик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Магнит Сыр Пошехонский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Растительное Масло Канолы, Polar Котлеты Рыбные. Pasa Bocas / Otros: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Primemilk Сыр Мягкий 10%, Активиа Актибио с Пробиотиками, Блинчики с рисовой мукой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
57 кг скинули 👏👏👏👏👏👏👏вы просто умничка 👍
18 feb. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna
|
18 feb. 24 por el miembro: юли280366
|
Какая умничка, хороший мотиватор для других. Удачи и силы воли. Я тоже двигаюсь вперёд, уже -16.
18 feb. 24 por el miembro: natalastihareva
|
Так держать! Все
у нас получится!!!
19 feb. 24 por el miembro: юли280366
|
Вы - просто молодец 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
09 mar. 24 por el miembro: Nade###da
|
Спасибо преогромное за поддержку, мы все молодцы,и я тянусь за вами!
09 mar. 24 por el miembro: юли280366
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de юли280366
|