Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 47,34g | Prot: 217,46g | Carbh: 191,36g.
Desayuno: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Творог 0%, Село Зелёное Молоко 2,5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Село Зелёное Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Творожная Запеканка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленая Линия Яичный Белок, Global Village Кукуруза без Сахара, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Pretto Сыр Рикотта, Каждый День Цветная Капуста, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|