Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 65,71g | Prot: 90,51g | Carbh: 51,43g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Черносливе из Коровьего Молока, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Авокадо Авокадо, Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Жареное Яйцо, Золотая Fishка Мидии. Almuerzo: Smartbar Протеиновый Батончик Ваниль, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Донконсервпром Томатная Паста Иранская, Куриная Печень. más...
|
|
1507 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katusha357
|