|
Стабильность😅
Вообще вес тот же но я подзалитая из-за стресса, и не могла сходить в туалет- то терпела долго, хотя обещала почкам такого не делать; потом перерыв в еде пол дня😿 без перекуса и тд
Сегодня по плану 🍳🍳🍫🍫🍐🥝🍔🥬
🍫< 🏺 🍫<🌰
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 93,66g | Prot: 97,66g | Carbh: 194,23g.
Desayuno: Брокколи, Морковь, Льняное Масло, Киви, Сильпо Груша, Гречка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Свеклы, Кунжутное Масло, Яичный Белок, Лимон, Яйцо. Almuerzo: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Ferrero Шоколад, Ferrero Шоколад. Cena: Сыр Чеддер, Картофель Фри, Coca-Cola Vanila Zero, Бургер 🍔 2сыра. más...
|
peso estable
|