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Trotz Unterbrechung durch einen exzessiven Fasching mit zu viel Alkohol und nächtlichen Fastfood-Attacken noch on track… 💪🏽
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 33,09g | Prot: 122,27g | Carbh: 57,19g.
Desayuno: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Alnatura Erdnuss Mus Fein, Mevgal Griechischer Joghurt 0% Fett, Lindt Excellence Mild & Cremig 50% Cacao Zartbitter. Almuerzo: Bonduelle Goldmais, Ei, Billa 32 Protein Käse Gerieben, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Nöm Topfen Mager. Cena: DM Protein Linsen Chips. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nur Niki
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