Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 77,10g | Prot: 175,70g | Carbh: 184,75g.
Desayuno: Bomba de Chocolate, Adaptogen Gold Whey, Italac Leite em Pó Integral, Banana Prata (TACO), Aveia, Leite Integral, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. Almuerzo: Garoto Barra Negresco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Meal Time Fitness Food Estrogonofe de Frango Arroz Integral, Purê de Batata e Legumes. Cena: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Adaptogen Gold Whey, FTW Creatina, Leite Integral, Elegê Leite em Pó Desnatado, Nestlé Neston 3 Cereais. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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