Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2015
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 120,18g | Carbh: 172,24g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats, Holland & Barrett Triple Omega. Almuerzo: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables. Cena: Sainsbury's Mixed Vegetables, Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Two Chicks Free Range Liquid Egg White. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Skim Milk. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 47 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 13 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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