Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 41,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 91,99g | Prot: 158,71g | Carbh: 156,71g.
Desayuno: Капуста Тушеная с Грибами, Пиканта Баклажаны в Аджике, Куриная Грудка на Гриле, Овсяная Каша на Молоке, Danke Сыр Сливочный. Almuerzo: Сметана Домашняя, Суп с Фрикадельками, Моя Цена Капуста Квашенная, Рис Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Капуста Тушеная с Грибами, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Миндаль Миндаль, VPLab Nutrition 1 Daily Multivitamin & Mineral Complex, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольгадюкова
|