Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
890 kcal
|
Grasa: 37,36g | Prot: 63,89g | Carbh: 75,86g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Омлет или Яичница. Almuerzo: Красные Помидоры, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Чечевица Вареная, Язык Говяжий Отварной. Cena: Творог 5%, Снежок Снежок 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Киви. más...
|
|
1239 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mini-woman
|