Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 20,00g | Prot: 83,00g | Carbh: 93,00g.
Desayuno: Optifast Chocolate Shake Mix. Almuerzo: Optifast Strawberry RTD Shake. Cena: Optifast Chocolate Bar. Pasa Bocas / Otros: Luden's Wild Cherry Throat Drops, Optifast Chocolate Shake Mix, Optifast Strawberry RTD Shake. más...
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3585 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Lavado de Ropa - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cessnap51
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