Diario de @Matteo0177, 19 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2024:
1542 kcal Grasa: 44,14g | Prot: 97,18g | Carbh: 177,70g.   Desayuno: Alplì Kefir Arancia e Zenzero. Almuerzo: Buongiorno Natura Crackers Integrali, I Gusti del Bosco Funghi Misti, Prima Voglia Piselli Fini Surgelati, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Cena: Buongiorno Natura Crackers Integrali, Uovo, Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Cipolle, Selex Fagioli Borlotti, Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Pomodorini, Rucola , Delizie del Sole Farro Perlato. Pasa Bocas / Otros: Pere. más...
3866 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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