Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 46,73g | Prot: 68,07g | Carbh: 214,93g.
Desayuno: Tesco Medium White Sliced Bread, Peanut Butter, Cadbury Shortcake Snack Biscuit, Bananas, Tea with Milk. Almuerzo: Tea with Milk, Tesco Chicken & Bacon Pie, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Tesco No Added Sugar Baked Beans. Cena: Kit Kat Kit Kat, Ufit Strawberry Protein Drink, Bananas, Water. Pasa Bocas / Otros: Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g). más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Walking round shops - 2 horas, Exercise - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de janetlesley
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