Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4415 kcal
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Grasa: 108,19g | Prot: 238,49g | Carbh: 620,56g.
Desayuno: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Äpfel, REWE Bio Magerquark. Almuerzo: Milbona Sahne Pudding Schoko, Müller Joghurt mit der Buttermilch Himbeere, Meyer Menü Fit-Salat. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Brokkoli, Bellasan Pflanzencreme, Maredo Putensteak Natur (200g), Obstsalat, Naturjoghurt. Pasa Bocas / Otros: Valensina Milder Apfel, Aerzener Apfelkuchen, Lindt Lindor Kugeln, Hosta Mr. Tom Mini, Haribo Gummibärchen, Bonbon. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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