Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2542 kcal
|
Grasa: 48,69g | Prot: 152,02g | Carbh: 357,78g.
Desayuno: Alpicorn Choco Shells, Noci, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero. Almuerzo: Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, Optisana Pane Proteico, Daily Bread Pane 4 Cereali, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Carne di Petto di Tacchino, Lidl Barbabietole Rosse Precotte. Cena: Baresa Peperoni a Filetti, Alpen Fest Cavolo Rosso, Baresa Melanzane a Filetti, Granarolo Ricotta Proteica, Spinaci, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Sondey Brown Rice Cakes 7 Seeds, Banana, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pharmapure Glutammina Kyowa, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|