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Ich habe 2 mal cheatmeals gehabt diese woche deswegen nicht schlecht
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 59,97g | Prot: 67,02g | Carbh: 111,26g.
Almuerzo: Avocado, Kaffee, Milch 1,5%, Leerdammer Leger, REWE Sonnenmais, Olivenöl, Senf, Ketchup, Eberswalder Würstchen, Schinken (Extra mager), Aldi Tortilla Wraps. Cena: Tee mit Zucker vorgesüßt, Rote Tomaten, Milbona Protein Joghurt, Leerdammer Leger, Walnüsse, Golden Toast Vollkorn Toast. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Meray Rosinen Schwarz, Mandeln. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sharoo1
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