Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 58,37g | Prot: 75,52g | Carbh: 194,05g.
Desayuno: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Aldi Balti Sauce, Pilau Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chewits Strawberry Chewits, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Cadbury Wispa Chocolate Dessert, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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4878 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Lavado de Ropa - 2 horas, Apple Health - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpieza - 1 hora. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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