Diario de fourberry, 23 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2015
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

710 kcal Grasa: 18,76g | Prot: 56,82g | Carbh: 77,13g.   Desayuno: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Almuerzo: Bing Cherries, Gala Apples. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Salmon, Deli Sliced Ham, Sabra Roasted Garlic Hummus. más...
1587 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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