Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 79,31g | Prot: 191,76g | Carbh: 231,32g.
Desayuno: Peanuts, International Protein Amino Charged WPI, Red Tractor Foods Instant Oats. Almuerzo: Jasmine Rice (Cooked), Ocean Blue Hot Smoked Salmon. Cena: Jasmine Rice (Cooked), Minced Turkey (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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4269 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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