Diario de Galaga69, 19 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2024:
3435 kcal Grasa: 181,82g | Prot: 125,45g | Carbh: 297,93g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Vino Rosso da Tavola, Chef Select Porchetta di Ariccia, Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Green, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza Cotta, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato, Perugina Bacio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini. más...
1883 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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