Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 73,53g | Prot: 89,83g | Carbh: 256,87g.
Desayuno: Bimbo Pan Blanco (24g), Nutella Crema de Avellana, Avena con Leche, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Bistec de Res a la Mexicana, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Arroz Blanco. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 18 minutos, Descansando - 16 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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