Diario de salentina.kty74, 19 feb. 24

71.5
72 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2024:
1002 kcal Grasa: 23,24g | Prot: 89,47g | Carbh: 112,32g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Panino al Pollo e Salsa Spalmabile. Cena: Patata Bollita, Delicatesse Pollo al Limone. Pasa Bocas / Otros: Zucca Gialla. más...
1943 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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