Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2162 kcal
|
Grasa: 56,88g | Prot: 144,32g | Carbh: 265,04g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Магнит Банан. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриная Грудка Филе, Maltagliati Макароны. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Абсолютно для Всех Мед, Молоково Молоко 2,5%, Кинто Конфитюр Малиновый, Ашан Ватрушка с Творогом. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Света-kонфета
|