Diario de Plusssshka, 20 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
106,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 41,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2024:
2727 kcal Grasa: 131,67g | Prot: 119,90g | Carbh: 263,51g.   Desayuno: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Каша Пшенная на Молоке, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Надежда 95 Котлеты Говяжьи, Heinz Терияки Соус, Макфа Макароны Отварные. Cena: Уже Готово Куриные Голени Гриль в Медово-Соевом Маринаде. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крекер Французский, Сочный Сок Томатный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Глобус Чернослив, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Грецкие Орехи, Магнит Груша Конференц. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Plusssshka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.