Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 73,56g | Prot: 59,18g | Carbh: 78,29g.
Desayuno: Lidl Banane, Äpfel, Lidl Haferflocken, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Chia-Samen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milbona Gouda Jung, Popp Eiersalat, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack , Combino Pastasauce Ricotta, Vitasia Konjak Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Milbona Gouda Jung, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Tabata - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rotkäppchen Rose 💓
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