Diario de alohaerba92, 20 feb. 24

81,5
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2024:
2596 kcal Grasa: 50,83g | Prot: 140,17g | Carbh: 388,45g.   Desayuno: Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Banana MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Crownfield Choco Hoops, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Almuerzo: Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Ceci Esselunga MIO. Cena: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Riso Basmati Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO, Carote MIO. Pasa Bocas / Otros: Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Mandorle Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
2655 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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