Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 117,80g | Carbh: 309,46g.
Desayuno: Red Tomatoes , Taanayel Labneh Baladieh, Kallo Low Fat Rice Cakes, Turkish Coffee. Almuerzo: Radish, Onions , Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes , Cabbage, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Lamb. Cena: Mayonnaise , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Whole Wheat Pita Bread . Pasa Bocas / Otros: Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Whole Wheat Pita Bread , Pineapple , Tesco Mango Chunks, Carrots , Granny Smith Apples. más...
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3346 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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