Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2015
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1295 kcal
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Grasa: 40,02g | Prot: 61,44g | Carbh: 171,80g.
Desayuno: Chateau Chateau Pure Chocolade (WIHA Gmb), Cafeïnevrije Koffie, Alpro Soya Original, Aardbeien, Carrefour Bio Havervlokken. Almuerzo: Peren, LU Krokante Volkorentoasts LU, Knorr Tomatensoep met Balletjes. Cena: Queen's Jewel Appelcompote met Stukken, Gekookte Spinazie (Vers), Kipenonderbouten, LU Krokante Volkorentoasts LU. Pasa Bocas / Otros: Kruidenthee (Anders dan Kamille), Peren, Leidingwater, Cafeïnevrije Koffie. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, tv kijken - 2 horas, computer spelen, internet surfen - 3 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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