Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 54,13g | Prot: 107,42g | Carbh: 111,95g.
Desayuno: Dux Protein Shake Chocolate . Almuerzo: Repolho Refogado, Hortifruti Cenoura Crua, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Assada. Cena: Queijo Branco, Nutri Vida Pão Integral Alho e Ervas Finas, Dux Protein Shake Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Viçosa Doce de Leite. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea_soares
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