Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 33,98g | Prot: 44,86g | Carbh: 130,19g.
Desayuno: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Çavdar Ekmeği, Mercimek Çorbası. Cena: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Dondurulmuş Ahududu, Bal, Süt. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ghgjgın
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