Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2717 kcal
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Grasa: 71,67g | Prot: 209,75g | Carbh: 306,43g.
Desayuno: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollin, Pan Blanco, Huevo Cocido. Almuerzo: Fruco Salsa de Tomate, Papa Cocida, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Masmai Arepa de Chócolo, Pechuga de Pollo sin Piel, Quaker Avena en Hojuelas , Latti Leche Semidescremada Deslactosada . Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Banano, Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Pan Blanco, Masmai Arepa de Chócolo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedroalejo2504
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