Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 72,59g | Prot: 72,03g | Carbh: 160,09g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ricotta (Latte Intero), Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso. Almuerzo: Arance, Rucola , Polli Funghetti Sott'olio, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ricotta (Latte Intero), Fage Yogurt Greco Total 2%, Albume d'uovo, Farina Bianca. Cena: Bietola, Formaggio Feta, Philadelphia Philadelphia Light, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Chiquita Banana, Coop Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bresaola, Misura Crackers Integrali. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de giuli.buche
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