Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 51,42g | Carbh: 150,33g.
Cena: Baguette, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Pommes de Terre Frites, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Madeleine, Lidl Envitas Céréales et Lait. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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