Diario de Л_а_д_а, 21 feb. 24

Глюкоза натощак 5,2. За время бесконечных месячных с превышением калорий и без особой активности я набрала вес, что и следовало ожидать. В период предменопаузы давать себе слабину без последствий не получится. И надо что-то с этим делать. Что я и собираюсь. Мозги и тело беру в свои руки... Let's go

53,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

3 kcal

Grasa: 0,05g | Prot: 0,28g | Carbh: 0,15g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Вода из под Крана. Cena: Ройбуш. más...