Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 89,48g | Prot: 128,07g | Carbh: 136,41g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. Almuerzo: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Nestle Toffee Crisp Biscuit, Twix Twix, Jacob's Cream Crackers, Tesco Rump Steak. Cena: Heinz Salad Cream, Baked or Grilled Salmon, Egg, Onions, Lettuce, Cheddar Cheese. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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