Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 20,12g | Prot: 39,49g | Carbh: 87,98g.
Desayuno: Amanhecer Leite Semidesnatado , Tirol Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Integral . Almuerzo: Clara de Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Soya Óleo de Soja , Arroz Branco (Cozido). Cena: Marilan Magic Toast Integral , Linea Geleia de Framboesa Zero. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte Aveia. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu sommer
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