Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2015
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 63,80g | Prot: 94,28g | Carbh: 211,66g.
Desayuno: Верес Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Альпен Гольд Темный Шоколад Вишня и Миндаль, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лента Форель Холодного Копчения. Cena: Яблоко, Шоколадница Капучино Лайт, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Бургер Кинг Воппер, Песочное Печенье, Печенья, Яблоко. más...
|
|
1918 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|