Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1056 kcal
|
Grasa: 39,82g | Prot: 60,30g | Carbh: 118,20g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Dr.Korner Медовые Хлебцы, Чай с Молоком, Куриное Филе Вареное, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Сода Кола (с Кофеином), Помидоры, Багет, Салат Айсберг, Протеиновый Батончик. Pasa Bocas / Otros: Яблочный Сок, Куриный Бульон, Колбаса Варено-Копченая, Багет, Сырное Печенье, Хинкали с Сыром. más...
|
|
1700 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiaMilko
|