Diario de mountainsoloist, 19 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2024:
2482 kcal Grasa: 100,10g | Prot: 160,51g | Carbh: 237,38g.   Desayuno: Egg, Whole Milk, Fast Fixin' Country Fried Steak. Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Chips (Large), Kroger Fat Free Cottage Cheese, Chipotle Mexican Grill Guacamole (Topping/Side), Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Roasted Chili-Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Tacos), Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime White Rice. Cena: Great Value California Style Vegetable Mix. Pasa Bocas / Otros: General Mills Wheaties Cereal, Whole Milk, Kroger Fat Free Cottage Cheese. más...
3266 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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